#4 Interview mit krawallbuerste_ und maik.bazinga – (Sinnvolle) Supplemente

Im heutigen Interview sind Bianca und Maik zu Gast. Wir sprechen über den derzeit (überhitzten) Nahrungsergänzungsmittel-Markt. Welche Supplements sind absolut unnötig? Welche Supplements nehmen die beiden selbst? Außerdem sprechen wir über ihre vergangene Essstörung und wie sie es wieder in den Griff bekommen haben. Instagram: maik.bazinga Instagram: krawallbuerste_

#3 Interview mit Fitfore – Ernährung und Ernährungsmythen

Heut ist Dominic von Fitfore zu Gast. Dominic hat langjährige Erfahrung mit zahlreichen Kunden und zeigt, wie einfach Ernährung tatsächlich ist. Wir sprechen über gesunde Ernährungsformen (physisch und psychisch). Er erklärt wie er dabei vorgeht und zeigt, wie man selbst vorgehen kann. Außerdem sprechen wir über Ernährungsmythen und ein paar Einblicke in seine Social-Media-Welt. Instagram: fitfore_de Facebook: Fitfore

#2 Interview mit Juliane Bosse – Powerlifting und Ernährungsmythen

Im heutigen Interview ist Powerlifterin Juliane Bosse zu Gast. Sie spricht über ihren Weg von der Juniorenmeisterschaft im Rudern zum Powerlifting. Juliane hatte 2017 ihren ersten Wettkampf und ist eine der wenigen, die durch ihre Ehrlichkeit und wissenschaftlichen Herangehensweise enorm positiv aus der Fitness-Szene heraussticht. Instagram: all_about_julla YouTube: deadliftprinzessin Du willst endlich eine gut strukturierte Sporttasche? Dann schaue doch mal hier …

#1 Interview mit Alberto Nodale (Mister Austria) – Aufbau eines Instagram-Fitness-Channels

Zunächst einmal: sorry für die relativ schlechte Tonqualität, das wird in den nächsten Folgen definitiv anders! 🙂 Im heutigen Interview ist der Mister Austria 2017 – Alberto Nodale zu Gast.  Er spricht über seinen (kuriosen) Weg zum Mister Austria und die Rückschläge, die er bis dahin erlebt hat. Alberto hat mittlerweile über 40k Abonnenten auf Instagram und mittlerweile einen eigenen …

BCAAs kaufen – oder doch lieber Geld verbrennen?

Wissenschaftliche Analyse über die Sinnhaftigkeit von BCAAs für den Muskelaufbau und Muskelerhalt In der Fitnessszene sind sie eines der meistverkauften Supplemente. Nahezu jeder Influencer, der etwas mit Fitness am Hut hat, nimmt dieses Produkt zu sich, ob in Tabletten- oder Pulverform – und bewirbt es – und erhält dafür Geld. Aber was sind eigentlich BCAAs? BCAAs sind Aminosäuren und steht …

Welche Sporttasche passt zu dir? – 4 Fragen zu deiner perfekten Sporttasche

Für was willst du die Sporttasche nutzen? Als Fitnesstasche? Oder auch zum Fußball, Handball, Tennis, Yoga, … ? Denn je nach Einsatzzweck benötigt deine perfekte Tasche spezielle Gadgets wie zum Beispiel eine Schläger- oder Yogamattenhalterung. Wie viele Sachen nimmst du zum Sport? Lediglich Sportbekleidung, Wechselsachen und Schuhe? Oder willst du nach dem Sport noch einen ganzen Wocheneinkauf transportieren? Willst du …